Oat Cakes / 100g

Galettes d’avoine biologiques de la marque Daily Life est un snack à base d’avoine biologique et sel marin.

L’avoine est une céréale riche en protéines à haute valeur biologique et en matières grasses, dont l'acide linoléique est essentiel. La teneur en fibres solubles est également optimale. En effet, grâce à ces fibres, l’avoine est un aliment idéal pour calmer l’appétit, régulariser le transit intestinal et le poids corporel et favoriser la baisse du taux de cholestérol grâce à la teneur naturelle en bêta-glucanes.

Les glucides complexes apportés par les flocons d'avoine sont riches en amidons qui constituent une excellente source d'énergie, particulièrement utile pour ceux qui souhaitent augmenter leur masse musculaire ou pour ceux qui ont besoin d'un apport énergétique plus élevé. De plus, il y a une absence quasi totale de sucres, cela se traduit par un index glycémique bas.